Cycle Ateliers Découverte du Tao de la Santé


Intervenante Zazie Charasse

Pratiques ancestrales chinoises pour stimuler et renforcer notre énergie vitale, le Chi, notre système immunitaire ainsi que notre ancrage à la Terre mère!

Qi Gong Réveil énergétique

Pour ouvrir, éveiller le corps et les méridiens, équilibrer les énergies Yin & Yang dans le corps, aider à faire circuler l’énergie vitale, le Chi, pour une meilleure vitalité et Santé en général.

Tao Yin Yoga

Postures & enchaînements au sol qui assouplissent et renforcent le chaudron magique, la colonne vertébrale, le noyau central, le diaphragme, les tendons et les muscles psoas par des étirements et de la respiration.

Automassage taoïste

Technique de toucher et de soin énergétique pour réveiller les processus d’auto-guérison, détoxiner les organes vitaux, libérer les tensions, régénérer l’énergie du ventre, notre deuxième cerveau et du corps global à travers la médecine des 5 éléments et les pratiques du Tao de la Santé.

QiGong du Dantien

Pour augmenter la puissance du centre vital et des reins, développer l’intelligence du « cerveau abdominal » et dynamiser la circulation de l’énergie dans le corps.

Tao de la Femme et de l’Homme

Pour canaliser et transformer notre énergie primaire, le Jing en énergie vitale, le Chi. Pour éveiller et développer les sensations intérieures, tonifier les organes et le bassin, participer à l’ancrage et à l’apaisement des excès du Cœur.

Médiation Nei Gong

Alchimie interne qui regroupe des pratiques méditatives telles Le Sourire Intérieur, Les 6 sons de Guérison et L’orbite microcosmique pour cultiver et harmoniser son intérieur, transformer nos émotions souffrantes et limitantes en énergie renouvelable à mettre au service de notre corps et notre santé.

Qi Gong de la chemise de Fer

Pour ancrer et renforcer la structure osseuse et ligamenteuse, développer la force tranquille et l’enracinement à la Terre Mère : relâche les tensions, améliore la posture, développe la force tranquille, régénère le corps, le mental et l’esprit.

Qi Gong de la santé

Pour libérer le flux vital, régénérer et fluidifier le corps, renforcer la structure et l’ancrage à la terre, améliorer la concentration et la gestion des émotions.

Agenda

Déc 2022

dim 18 décembre 2022 – 10h00 - 12h00 Atelier – Automassage taoïste – Dojo de la Maison pour Tous – Avignon – DETAIL

Fév 2023

dim 26 février 2023 – 10h00 - 12h00 Atelier – QiGong du Dantien – Dojo de la Maison pour Tous – Avignon – DETAIL

Mar 2023

dim 26 mars 2023 – 10h00 - 12h00 Atelier – Tao de la Femme et de l’Homme – Dojo de la Maison pour Tous – Avignon – DETAIL

Avr 2023

dim 23 avril 2023 – 10h00 - 12h00 Atelier – Médiation Nei Gong – Dojo de la Maison pour Tous – Avignon – DETAIL

Mai 2023

dim 28 mai 2023 – 10h00 - 12h00 Atelier – Qi Gong de la chemise de Fer – Dojo de la Maison pour Tous – Avignon – DETAIL

Juin 2023

dim 25 juin 2023 – 10h00 - 12h00 Atelier – Qi Gong de la Santé – Dojo de la Maison pour Tous – Avignon – DETAIL